Se você já foi em busca dessa mudança, mas ainda se encontra na situação de insatisfação, frustração e desânimo, com toda certeza eu irei te ajudar.
Sei que é desafiador para muitos indivíduos, tanto na vida profissional e pessoal ter uma melhor relação com a comida e com seu corpo, promover saúde intestinal, ter disposição, mais energia, e sobretudo, para as mulheres, tratar o lipedema.
Essas são apenas algumas situações que você pode estar enfrentando.
E essa mudança tem como base uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.
Para quem é o Acompanhamento Nutricional com abordagem comportamental:
É para você que apresenta:
Que já tentou inúmeras dietas ao longo da vida;
Que já fracassou ao fazer dietas se sentindo impotente para a mudança do corpo e a melhora da saúde;
Que tem uma relação perturbada e disfuncional com o alimento e com o seu corpo;
Que já fez inúmeras restrições e privações sofridas;
Que se sente sempre insatisfeita e triste com o seu corpo;
Que luta diariamente contra o alimento;
Que alterna períodos de restrições severas com exageros compulsivos;
Que apresenta um comer emocional;
Que vê o alimento como proibido e a atividade física como um fator punitivo;
Que não consegue consolidar a perda de peso;
Que vive eternamente no efeito sanfona (engorda/emagrece);
E que de fato, busca encontrar a verdadeira mudança do Estilo de Vida de forma sustentável!
Veja o que os meus pacientes estão dizendo:
Está pronto para transformar sua vida assim como eles ?
Conheça sua Nutricionista
Prazer, Me chamo Carolina Tavares!
Minha primeira dieta foi aos 09 anos de idade, ao longo do tempo a minha relação com o alimento e com o meu corpo foi completamente disfuncional, o que sempre gerou oscilações frequentes no meu peso, perdas e ganhos, o chamado “efeito sanfona“, além de viver em constante insatisfação corporal e guerra com o alimento, vivendo o famoso “loop das dietas”. E foram muitas dietas!
Hoje, portadora de lipedema, entendo ainda mais a extrema importância da alimentação como base do tratamento da doença e da melhora do estilo de vida.
Mudar a chave dos meus pensamentos, fazer as pazes com o alimento e com o meu corpo foi uma jornada libertadora, a qual estou aqui hoje, com todas as ferramentas e competências necessárias para lhe ajudar a resgatar autonomia e segurança nas suas escolhas alimentares, através da mudança dos seus hábitos, buscando saúde e um completo bem estar físico e mental.
